Was du tun kannst wenn du in negativen Gefühlen feststeckst

Welche Gefühle dominieren in deinem Leben? Fühlst du dich die meiste Zeit gelassen, fröhlich und entspannt? Oder fühlst du dich meistens ängstlich, frustriert und traurig? Sicher ist dir schon aufgefallen dass wenn du dich im Zustand von Freude befindest gute Dinge...

Wenn dein Business dich auslaugt

Alles fing doch so gut an. Du hattest das ganz starke Gefühl du startest endlich was du wirklich willst: dein eigenes Business. Mit dem was du sehr gut kannst und wofür du richtig gebrannt hast. Du hattest soviel Energie, Freude und Hoffnung hineingesteckt. Du warst...

Tomatenstark: Top Technik um wichtige Aufgaben zu erledigen

Das kennen wir wohl alle: To-Do-Liste voll, eine Aufgabe muss unbedingt durchgezogen werden, trotzdem kriegen wir es nicht gebacken, wir trödeln, verweigern, surfen lieber bei facebook. Oft liegt es daran, dass wir einen zu großen Berg vor uns sehen und schon bei dem...
Warum du als Selbstständige regelmäßige Auszeiten brauchst

Warum du als Selbstständige regelmäßige Auszeiten brauchst

Dass ich mir für dieses Jahr 2013 vorgenommen habe mir mehr Urlaub als gewöhnlich zu gönnen, habe ich in diesem Artikel zum Thema Urlaub für Selbstständige schon verlauten lassen. Während in den letzten Jahren meiner Selbständigkeit kaum Zeit und Gelegenheit war,...